DanskNorskSuomiEnglishDeutschItalianoEspañolPortuguêsFrançaisNederlands中文版IndonesiaPolski日本語한국어ČeskoΕλληνικάTürkçeTiếng Việtعربي
jerra_77 2006-04-19 20:20 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible kom precis hem från gymmet nyss... tränar oftast 3ggr i veckan Like Comment Share 0Zapi0 2006-04-19 20:23 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Styrketränar väl 1-2 ggr i veckan med basketen.Jag är odödlig. Jag har aldrig dött, så ingen kan bevisa att jag inte är det. Like Comment Share 0Tailgunner 2006-04-19 22:11 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible fel tråd... Like Comment Share 0 TemplarPaladin 2006-04-19 22:49 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Tränar nästan enbart mitt intellekt, den starkaste kraften i universum.Veteran of a Thousand Forum Wars. Like Comment Share 0Shador 2006-04-20 06:33 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Styrketränar 4 ggr i veckan och slänger dit lite kondition på resterande dagar. Har gjort det i snart ett år nu. Om jag har ork och tid ska jag försöka börja med Muay Thai ocksåshador | extra dry. Like Comment Share 0Game Freak 2006-04-20 08:32 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag styrketränar, började i december och sen dess har mina muskler växt en hel del. Jag kan för första gången känna att jag överhuvudtaget har muskler på benen.Antipiratbyrån ondskans mäktiga redskap Like Comment Share 0Naminator 2006-04-20 09:39 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag går bara på gymmet kanske en gång 1 månaden.Orkar inte mer Bob marley rest in pease... Like Comment Share 0secuda 2006-06-29 03:13 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible jag älskar styrke träna jag har en Xbox och tränar med... längtar tills PS3an kommer då kan jag ta i mera ^^ Nä men skämt å sido så kanske man borde börja gå spåret minst en gång om dan?Islam+frihet=lol Like Comment Share 0FrozenNight 2006-06-29 07:53 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag har en "enkel" uträkning åt er. (Jag är 15 år) Karate+Ju-Jutsu+Judo x 8år + styrketräning då och då = Me Jag är ganska vältränad och det gillar jag ^^If you drink 4 jolts, 3 cokes & 2 coffee from the afternoon till midnight, then your might have a tiny problem trying to sleep. Like Comment Share 0White_Dragon 2006-06-29 10:17 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag styrketränar lite då och då när jag känner att jag har tid och lust You can hang out in the sun tossing a ball around or you can sit at your computer and do something that Matters!!!! Like Comment Share 0Ulukai 2006-06-29 10:26 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Muay Thai, Styrketräning - det får räcka tycker jag. Det blir mycket styrketräning nu på sommaren. Sen har jag mitt gym nerför trappan typ. Nära, bra och man känner sig mer motiverad att gå dit när det är nära. Like Comment Share 0lingon hannes 2006-06-29 11:02 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible 1-2 dagar i veckan + löpträning, funderar på att öka lite nu faktiskt... sen blir det en hel del snabba och långa promenader Like Comment Share 0Darko 2006-06-29 12:02 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible HUR MYCKET BÄNKAR ALLA HÄR ????? JAG BÄNKAR 70! Rest In Peace Steve Irwin ! Like Comment Share 0OtakuPraetorius 2006-06-29 12:18 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Innan sommaren styrketränade jag 3 ggr i veckan och höll en extremt nogrann kost på grönsaker och kolhydrater. Nu har jag flyttat över sommaren, och här finns inget gym, men jag försöker ändå hålla mig i form med simning, löpning och armhävningar. Får väl själv säga att jag är ganska biffig (väger 85 kg) .The future of every resistance movement ever Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 14:03 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Brukade gymma men har inte gjort det på snart 2 månader nu, magrutorna försvinner sakta men säkert ska gå och göra någar situps nu...Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0Imperial 2006-06-29 14:23 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag springer tre gånger i veckan och kör armhävningar/situps/crunches osv. efteråt. Jag är en sån som aldrig skulle kunna tänka mig att betala för att träna, inte heller för att sola när man lika gärna kan göra det gratis. Dock gör jag det mest för att hålla mig i form och inte säcka ihop totalt, har inga mål att bygga muskler eller liknande. Like Comment Share 0Ozoon 2006-06-29 14:27 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Imperial> har du ett litet hemmagym eller nåt då? Crunches (dom jag är intränad till att ska heta crunches) behövs ju ändå lite grejor för... Men jag är som du ungefär, fast jag tycker att springa är så jävla tråkigt, så jag kör lite med hantlar, gör situps och armhävningar osv. några gånger i veckan.Im the sculpture made of clay. Like Comment Share 0Imperial 2006-06-29 14:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Vad jag har förstått så finns det olika så kallade crunches både med och utan redskap, här är några exempel: http://www.ast-ss.se/styrke_ traning/ovnings_guide/mage_in tro.asp Like Comment Share 0caster troy 2006-06-29 17:14 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag tränar två gånger i veckan på KMTI och sen lite hemmaThe Sky Moves Faster at This Time of Year Like Comment Share 0jecht_N 2006-06-29 17:21 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag bänkade runt 129kg. Gymmat runt 7 år nu. I yngre dar så brukade jag faktiskt träna boxning men lagt av för herrans många års sen. Pendlar mellan 91.5 till 93kg. Så svårt att säga exakt vikt.Sono il re e tutti conoscete quello Like Comment Share 0caster troy 2006-06-29 17:24 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag kan bara 70 kg, Men har bara hållt på i några månaderThe Sky Moves Faster at This Time of Year Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 18:23 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Har blivit svag, kunde förut ta ca 70-80 armhävningar utan vila, klarar 30-40 nu innan jag blir för trött...Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0Xboxare 2006-06-29 18:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag gymmar på min brorsas gym, men den senaste tiden har jag varit lite lat. Men det ska det bli ändring på snart! Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 19:16 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Nån som vet ett bra sätt att träna biceps hemma förutom armhävningar?Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0lingon hannes 2006-06-29 20:53 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Det finns en hel del övningar man kan göra med hantlar... har dock inga i minnet Like Comment Share 0 För att kommentera måste du vara inloggad. Om du inte är medlem än - bli medlem nu! Sida:123456789...1142
Zapi0 2006-04-19 20:23 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Styrketränar väl 1-2 ggr i veckan med basketen.Jag är odödlig. Jag har aldrig dött, så ingen kan bevisa att jag inte är det. Like Comment Share 0Tailgunner 2006-04-19 22:11 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible fel tråd... Like Comment Share 0 TemplarPaladin 2006-04-19 22:49 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Tränar nästan enbart mitt intellekt, den starkaste kraften i universum.Veteran of a Thousand Forum Wars. Like Comment Share 0Shador 2006-04-20 06:33 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Styrketränar 4 ggr i veckan och slänger dit lite kondition på resterande dagar. Har gjort det i snart ett år nu. Om jag har ork och tid ska jag försöka börja med Muay Thai ocksåshador | extra dry. Like Comment Share 0Game Freak 2006-04-20 08:32 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag styrketränar, började i december och sen dess har mina muskler växt en hel del. Jag kan för första gången känna att jag överhuvudtaget har muskler på benen.Antipiratbyrån ondskans mäktiga redskap Like Comment Share 0Naminator 2006-04-20 09:39 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag går bara på gymmet kanske en gång 1 månaden.Orkar inte mer Bob marley rest in pease... Like Comment Share 0secuda 2006-06-29 03:13 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible jag älskar styrke träna jag har en Xbox och tränar med... längtar tills PS3an kommer då kan jag ta i mera ^^ Nä men skämt å sido så kanske man borde börja gå spåret minst en gång om dan?Islam+frihet=lol Like Comment Share 0FrozenNight 2006-06-29 07:53 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag har en "enkel" uträkning åt er. (Jag är 15 år) Karate+Ju-Jutsu+Judo x 8år + styrketräning då och då = Me Jag är ganska vältränad och det gillar jag ^^If you drink 4 jolts, 3 cokes & 2 coffee from the afternoon till midnight, then your might have a tiny problem trying to sleep. Like Comment Share 0White_Dragon 2006-06-29 10:17 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag styrketränar lite då och då när jag känner att jag har tid och lust You can hang out in the sun tossing a ball around or you can sit at your computer and do something that Matters!!!! Like Comment Share 0Ulukai 2006-06-29 10:26 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Muay Thai, Styrketräning - det får räcka tycker jag. Det blir mycket styrketräning nu på sommaren. Sen har jag mitt gym nerför trappan typ. Nära, bra och man känner sig mer motiverad att gå dit när det är nära. Like Comment Share 0lingon hannes 2006-06-29 11:02 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible 1-2 dagar i veckan + löpträning, funderar på att öka lite nu faktiskt... sen blir det en hel del snabba och långa promenader Like Comment Share 0Darko 2006-06-29 12:02 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible HUR MYCKET BÄNKAR ALLA HÄR ????? JAG BÄNKAR 70! Rest In Peace Steve Irwin ! Like Comment Share 0OtakuPraetorius 2006-06-29 12:18 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Innan sommaren styrketränade jag 3 ggr i veckan och höll en extremt nogrann kost på grönsaker och kolhydrater. Nu har jag flyttat över sommaren, och här finns inget gym, men jag försöker ändå hålla mig i form med simning, löpning och armhävningar. Får väl själv säga att jag är ganska biffig (väger 85 kg) .The future of every resistance movement ever Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 14:03 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Brukade gymma men har inte gjort det på snart 2 månader nu, magrutorna försvinner sakta men säkert ska gå och göra någar situps nu...Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0Imperial 2006-06-29 14:23 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag springer tre gånger i veckan och kör armhävningar/situps/crunches osv. efteråt. Jag är en sån som aldrig skulle kunna tänka mig att betala för att träna, inte heller för att sola när man lika gärna kan göra det gratis. Dock gör jag det mest för att hålla mig i form och inte säcka ihop totalt, har inga mål att bygga muskler eller liknande. Like Comment Share 0Ozoon 2006-06-29 14:27 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Imperial> har du ett litet hemmagym eller nåt då? Crunches (dom jag är intränad till att ska heta crunches) behövs ju ändå lite grejor för... Men jag är som du ungefär, fast jag tycker att springa är så jävla tråkigt, så jag kör lite med hantlar, gör situps och armhävningar osv. några gånger i veckan.Im the sculpture made of clay. Like Comment Share 0Imperial 2006-06-29 14:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Vad jag har förstått så finns det olika så kallade crunches både med och utan redskap, här är några exempel: http://www.ast-ss.se/styrke_ traning/ovnings_guide/mage_in tro.asp Like Comment Share 0caster troy 2006-06-29 17:14 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag tränar två gånger i veckan på KMTI och sen lite hemmaThe Sky Moves Faster at This Time of Year Like Comment Share 0jecht_N 2006-06-29 17:21 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag bänkade runt 129kg. Gymmat runt 7 år nu. I yngre dar så brukade jag faktiskt träna boxning men lagt av för herrans många års sen. Pendlar mellan 91.5 till 93kg. Så svårt att säga exakt vikt.Sono il re e tutti conoscete quello Like Comment Share 0caster troy 2006-06-29 17:24 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag kan bara 70 kg, Men har bara hållt på i några månaderThe Sky Moves Faster at This Time of Year Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 18:23 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Har blivit svag, kunde förut ta ca 70-80 armhävningar utan vila, klarar 30-40 nu innan jag blir för trött...Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0Xboxare 2006-06-29 18:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag gymmar på min brorsas gym, men den senaste tiden har jag varit lite lat. Men det ska det bli ändring på snart! Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 19:16 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Nån som vet ett bra sätt att träna biceps hemma förutom armhävningar?Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0lingon hannes 2006-06-29 20:53 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Det finns en hel del övningar man kan göra med hantlar... har dock inga i minnet Like Comment Share 0 För att kommentera måste du vara inloggad. Om du inte är medlem än - bli medlem nu! Sida:123456789...1142
Tailgunner 2006-04-19 22:11 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible fel tråd... Like Comment Share 0 TemplarPaladin 2006-04-19 22:49 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Tränar nästan enbart mitt intellekt, den starkaste kraften i universum.Veteran of a Thousand Forum Wars. Like Comment Share 0Shador 2006-04-20 06:33 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Styrketränar 4 ggr i veckan och slänger dit lite kondition på resterande dagar. Har gjort det i snart ett år nu. Om jag har ork och tid ska jag försöka börja med Muay Thai ocksåshador | extra dry. Like Comment Share 0Game Freak 2006-04-20 08:32 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag styrketränar, började i december och sen dess har mina muskler växt en hel del. Jag kan för första gången känna att jag överhuvudtaget har muskler på benen.Antipiratbyrån ondskans mäktiga redskap Like Comment Share 0Naminator 2006-04-20 09:39 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag går bara på gymmet kanske en gång 1 månaden.Orkar inte mer Bob marley rest in pease... Like Comment Share 0secuda 2006-06-29 03:13 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible jag älskar styrke träna jag har en Xbox och tränar med... längtar tills PS3an kommer då kan jag ta i mera ^^ Nä men skämt å sido så kanske man borde börja gå spåret minst en gång om dan?Islam+frihet=lol Like Comment Share 0FrozenNight 2006-06-29 07:53 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag har en "enkel" uträkning åt er. (Jag är 15 år) Karate+Ju-Jutsu+Judo x 8år + styrketräning då och då = Me Jag är ganska vältränad och det gillar jag ^^If you drink 4 jolts, 3 cokes & 2 coffee from the afternoon till midnight, then your might have a tiny problem trying to sleep. Like Comment Share 0White_Dragon 2006-06-29 10:17 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag styrketränar lite då och då när jag känner att jag har tid och lust You can hang out in the sun tossing a ball around or you can sit at your computer and do something that Matters!!!! Like Comment Share 0Ulukai 2006-06-29 10:26 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Muay Thai, Styrketräning - det får räcka tycker jag. Det blir mycket styrketräning nu på sommaren. Sen har jag mitt gym nerför trappan typ. Nära, bra och man känner sig mer motiverad att gå dit när det är nära. Like Comment Share 0lingon hannes 2006-06-29 11:02 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible 1-2 dagar i veckan + löpträning, funderar på att öka lite nu faktiskt... sen blir det en hel del snabba och långa promenader Like Comment Share 0Darko 2006-06-29 12:02 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible HUR MYCKET BÄNKAR ALLA HÄR ????? JAG BÄNKAR 70! Rest In Peace Steve Irwin ! Like Comment Share 0OtakuPraetorius 2006-06-29 12:18 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Innan sommaren styrketränade jag 3 ggr i veckan och höll en extremt nogrann kost på grönsaker och kolhydrater. Nu har jag flyttat över sommaren, och här finns inget gym, men jag försöker ändå hålla mig i form med simning, löpning och armhävningar. Får väl själv säga att jag är ganska biffig (väger 85 kg) .The future of every resistance movement ever Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 14:03 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Brukade gymma men har inte gjort det på snart 2 månader nu, magrutorna försvinner sakta men säkert ska gå och göra någar situps nu...Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0Imperial 2006-06-29 14:23 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag springer tre gånger i veckan och kör armhävningar/situps/crunches osv. efteråt. Jag är en sån som aldrig skulle kunna tänka mig att betala för att träna, inte heller för att sola när man lika gärna kan göra det gratis. Dock gör jag det mest för att hålla mig i form och inte säcka ihop totalt, har inga mål att bygga muskler eller liknande. Like Comment Share 0Ozoon 2006-06-29 14:27 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Imperial> har du ett litet hemmagym eller nåt då? Crunches (dom jag är intränad till att ska heta crunches) behövs ju ändå lite grejor för... Men jag är som du ungefär, fast jag tycker att springa är så jävla tråkigt, så jag kör lite med hantlar, gör situps och armhävningar osv. några gånger i veckan.Im the sculpture made of clay. Like Comment Share 0Imperial 2006-06-29 14:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Vad jag har förstått så finns det olika så kallade crunches både med och utan redskap, här är några exempel: http://www.ast-ss.se/styrke_ traning/ovnings_guide/mage_in tro.asp Like Comment Share 0caster troy 2006-06-29 17:14 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag tränar två gånger i veckan på KMTI och sen lite hemmaThe Sky Moves Faster at This Time of Year Like Comment Share 0jecht_N 2006-06-29 17:21 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag bänkade runt 129kg. Gymmat runt 7 år nu. I yngre dar så brukade jag faktiskt träna boxning men lagt av för herrans många års sen. Pendlar mellan 91.5 till 93kg. Så svårt att säga exakt vikt.Sono il re e tutti conoscete quello Like Comment Share 0caster troy 2006-06-29 17:24 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag kan bara 70 kg, Men har bara hållt på i några månaderThe Sky Moves Faster at This Time of Year Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 18:23 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Har blivit svag, kunde förut ta ca 70-80 armhävningar utan vila, klarar 30-40 nu innan jag blir för trött...Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0Xboxare 2006-06-29 18:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag gymmar på min brorsas gym, men den senaste tiden har jag varit lite lat. Men det ska det bli ändring på snart! Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 19:16 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Nån som vet ett bra sätt att träna biceps hemma förutom armhävningar?Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0lingon hannes 2006-06-29 20:53 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Det finns en hel del övningar man kan göra med hantlar... har dock inga i minnet Like Comment Share 0 För att kommentera måste du vara inloggad. Om du inte är medlem än - bli medlem nu! Sida:123456789...1142
TemplarPaladin 2006-04-19 22:49 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Tränar nästan enbart mitt intellekt, den starkaste kraften i universum.Veteran of a Thousand Forum Wars. Like Comment Share 0Shador 2006-04-20 06:33 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Styrketränar 4 ggr i veckan och slänger dit lite kondition på resterande dagar. Har gjort det i snart ett år nu. Om jag har ork och tid ska jag försöka börja med Muay Thai ocksåshador | extra dry. Like Comment Share 0Game Freak 2006-04-20 08:32 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag styrketränar, började i december och sen dess har mina muskler växt en hel del. Jag kan för första gången känna att jag överhuvudtaget har muskler på benen.Antipiratbyrån ondskans mäktiga redskap Like Comment Share 0Naminator 2006-04-20 09:39 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag går bara på gymmet kanske en gång 1 månaden.Orkar inte mer Bob marley rest in pease... Like Comment Share 0secuda 2006-06-29 03:13 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible jag älskar styrke träna jag har en Xbox och tränar med... längtar tills PS3an kommer då kan jag ta i mera ^^ Nä men skämt å sido så kanske man borde börja gå spåret minst en gång om dan?Islam+frihet=lol Like Comment Share 0FrozenNight 2006-06-29 07:53 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag har en "enkel" uträkning åt er. (Jag är 15 år) Karate+Ju-Jutsu+Judo x 8år + styrketräning då och då = Me Jag är ganska vältränad och det gillar jag ^^If you drink 4 jolts, 3 cokes & 2 coffee from the afternoon till midnight, then your might have a tiny problem trying to sleep. Like Comment Share 0White_Dragon 2006-06-29 10:17 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag styrketränar lite då och då när jag känner att jag har tid och lust You can hang out in the sun tossing a ball around or you can sit at your computer and do something that Matters!!!! Like Comment Share 0Ulukai 2006-06-29 10:26 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Muay Thai, Styrketräning - det får räcka tycker jag. Det blir mycket styrketräning nu på sommaren. Sen har jag mitt gym nerför trappan typ. Nära, bra och man känner sig mer motiverad att gå dit när det är nära. Like Comment Share 0lingon hannes 2006-06-29 11:02 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible 1-2 dagar i veckan + löpträning, funderar på att öka lite nu faktiskt... sen blir det en hel del snabba och långa promenader Like Comment Share 0Darko 2006-06-29 12:02 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible HUR MYCKET BÄNKAR ALLA HÄR ????? JAG BÄNKAR 70! Rest In Peace Steve Irwin ! Like Comment Share 0OtakuPraetorius 2006-06-29 12:18 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Innan sommaren styrketränade jag 3 ggr i veckan och höll en extremt nogrann kost på grönsaker och kolhydrater. Nu har jag flyttat över sommaren, och här finns inget gym, men jag försöker ändå hålla mig i form med simning, löpning och armhävningar. Får väl själv säga att jag är ganska biffig (väger 85 kg) .The future of every resistance movement ever Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 14:03 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Brukade gymma men har inte gjort det på snart 2 månader nu, magrutorna försvinner sakta men säkert ska gå och göra någar situps nu...Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0Imperial 2006-06-29 14:23 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag springer tre gånger i veckan och kör armhävningar/situps/crunches osv. efteråt. Jag är en sån som aldrig skulle kunna tänka mig att betala för att träna, inte heller för att sola när man lika gärna kan göra det gratis. Dock gör jag det mest för att hålla mig i form och inte säcka ihop totalt, har inga mål att bygga muskler eller liknande. Like Comment Share 0Ozoon 2006-06-29 14:27 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Imperial> har du ett litet hemmagym eller nåt då? Crunches (dom jag är intränad till att ska heta crunches) behövs ju ändå lite grejor för... Men jag är som du ungefär, fast jag tycker att springa är så jävla tråkigt, så jag kör lite med hantlar, gör situps och armhävningar osv. några gånger i veckan.Im the sculpture made of clay. Like Comment Share 0Imperial 2006-06-29 14:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Vad jag har förstått så finns det olika så kallade crunches både med och utan redskap, här är några exempel: http://www.ast-ss.se/styrke_ traning/ovnings_guide/mage_in tro.asp Like Comment Share 0caster troy 2006-06-29 17:14 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag tränar två gånger i veckan på KMTI och sen lite hemmaThe Sky Moves Faster at This Time of Year Like Comment Share 0jecht_N 2006-06-29 17:21 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag bänkade runt 129kg. Gymmat runt 7 år nu. I yngre dar så brukade jag faktiskt träna boxning men lagt av för herrans många års sen. Pendlar mellan 91.5 till 93kg. Så svårt att säga exakt vikt.Sono il re e tutti conoscete quello Like Comment Share 0caster troy 2006-06-29 17:24 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag kan bara 70 kg, Men har bara hållt på i några månaderThe Sky Moves Faster at This Time of Year Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 18:23 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Har blivit svag, kunde förut ta ca 70-80 armhävningar utan vila, klarar 30-40 nu innan jag blir för trött...Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0Xboxare 2006-06-29 18:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag gymmar på min brorsas gym, men den senaste tiden har jag varit lite lat. Men det ska det bli ändring på snart! Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 19:16 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Nån som vet ett bra sätt att träna biceps hemma förutom armhävningar?Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0lingon hannes 2006-06-29 20:53 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Det finns en hel del övningar man kan göra med hantlar... har dock inga i minnet Like Comment Share 0 För att kommentera måste du vara inloggad. Om du inte är medlem än - bli medlem nu! Sida:123456789...1142
Shador 2006-04-20 06:33 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Styrketränar 4 ggr i veckan och slänger dit lite kondition på resterande dagar. Har gjort det i snart ett år nu. Om jag har ork och tid ska jag försöka börja med Muay Thai ocksåshador | extra dry. Like Comment Share 0Game Freak 2006-04-20 08:32 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag styrketränar, började i december och sen dess har mina muskler växt en hel del. Jag kan för första gången känna att jag överhuvudtaget har muskler på benen.Antipiratbyrån ondskans mäktiga redskap Like Comment Share 0Naminator 2006-04-20 09:39 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag går bara på gymmet kanske en gång 1 månaden.Orkar inte mer Bob marley rest in pease... Like Comment Share 0secuda 2006-06-29 03:13 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible jag älskar styrke träna jag har en Xbox och tränar med... längtar tills PS3an kommer då kan jag ta i mera ^^ Nä men skämt å sido så kanske man borde börja gå spåret minst en gång om dan?Islam+frihet=lol Like Comment Share 0FrozenNight 2006-06-29 07:53 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag har en "enkel" uträkning åt er. (Jag är 15 år) Karate+Ju-Jutsu+Judo x 8år + styrketräning då och då = Me Jag är ganska vältränad och det gillar jag ^^If you drink 4 jolts, 3 cokes & 2 coffee from the afternoon till midnight, then your might have a tiny problem trying to sleep. Like Comment Share 0White_Dragon 2006-06-29 10:17 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag styrketränar lite då och då när jag känner att jag har tid och lust You can hang out in the sun tossing a ball around or you can sit at your computer and do something that Matters!!!! Like Comment Share 0Ulukai 2006-06-29 10:26 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Muay Thai, Styrketräning - det får räcka tycker jag. Det blir mycket styrketräning nu på sommaren. Sen har jag mitt gym nerför trappan typ. Nära, bra och man känner sig mer motiverad att gå dit när det är nära. Like Comment Share 0lingon hannes 2006-06-29 11:02 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible 1-2 dagar i veckan + löpträning, funderar på att öka lite nu faktiskt... sen blir det en hel del snabba och långa promenader Like Comment Share 0Darko 2006-06-29 12:02 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible HUR MYCKET BÄNKAR ALLA HÄR ????? JAG BÄNKAR 70! Rest In Peace Steve Irwin ! Like Comment Share 0OtakuPraetorius 2006-06-29 12:18 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Innan sommaren styrketränade jag 3 ggr i veckan och höll en extremt nogrann kost på grönsaker och kolhydrater. Nu har jag flyttat över sommaren, och här finns inget gym, men jag försöker ändå hålla mig i form med simning, löpning och armhävningar. Får väl själv säga att jag är ganska biffig (väger 85 kg) .The future of every resistance movement ever Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 14:03 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Brukade gymma men har inte gjort det på snart 2 månader nu, magrutorna försvinner sakta men säkert ska gå och göra någar situps nu...Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0Imperial 2006-06-29 14:23 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag springer tre gånger i veckan och kör armhävningar/situps/crunches osv. efteråt. Jag är en sån som aldrig skulle kunna tänka mig att betala för att träna, inte heller för att sola när man lika gärna kan göra det gratis. Dock gör jag det mest för att hålla mig i form och inte säcka ihop totalt, har inga mål att bygga muskler eller liknande. Like Comment Share 0Ozoon 2006-06-29 14:27 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Imperial> har du ett litet hemmagym eller nåt då? Crunches (dom jag är intränad till att ska heta crunches) behövs ju ändå lite grejor för... Men jag är som du ungefär, fast jag tycker att springa är så jävla tråkigt, så jag kör lite med hantlar, gör situps och armhävningar osv. några gånger i veckan.Im the sculpture made of clay. Like Comment Share 0Imperial 2006-06-29 14:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Vad jag har förstått så finns det olika så kallade crunches både med och utan redskap, här är några exempel: http://www.ast-ss.se/styrke_ traning/ovnings_guide/mage_in tro.asp Like Comment Share 0caster troy 2006-06-29 17:14 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag tränar två gånger i veckan på KMTI och sen lite hemmaThe Sky Moves Faster at This Time of Year Like Comment Share 0jecht_N 2006-06-29 17:21 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag bänkade runt 129kg. Gymmat runt 7 år nu. I yngre dar så brukade jag faktiskt träna boxning men lagt av för herrans många års sen. Pendlar mellan 91.5 till 93kg. Så svårt att säga exakt vikt.Sono il re e tutti conoscete quello Like Comment Share 0caster troy 2006-06-29 17:24 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag kan bara 70 kg, Men har bara hållt på i några månaderThe Sky Moves Faster at This Time of Year Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 18:23 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Har blivit svag, kunde förut ta ca 70-80 armhävningar utan vila, klarar 30-40 nu innan jag blir för trött...Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0Xboxare 2006-06-29 18:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag gymmar på min brorsas gym, men den senaste tiden har jag varit lite lat. Men det ska det bli ändring på snart! Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 19:16 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Nån som vet ett bra sätt att träna biceps hemma förutom armhävningar?Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0lingon hannes 2006-06-29 20:53 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Det finns en hel del övningar man kan göra med hantlar... har dock inga i minnet Like Comment Share 0 För att kommentera måste du vara inloggad. Om du inte är medlem än - bli medlem nu! Sida:123456789...1142
Game Freak 2006-04-20 08:32 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag styrketränar, började i december och sen dess har mina muskler växt en hel del. Jag kan för första gången känna att jag överhuvudtaget har muskler på benen.Antipiratbyrån ondskans mäktiga redskap Like Comment Share 0Naminator 2006-04-20 09:39 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag går bara på gymmet kanske en gång 1 månaden.Orkar inte mer Bob marley rest in pease... Like Comment Share 0secuda 2006-06-29 03:13 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible jag älskar styrke träna jag har en Xbox och tränar med... längtar tills PS3an kommer då kan jag ta i mera ^^ Nä men skämt å sido så kanske man borde börja gå spåret minst en gång om dan?Islam+frihet=lol Like Comment Share 0FrozenNight 2006-06-29 07:53 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag har en "enkel" uträkning åt er. (Jag är 15 år) Karate+Ju-Jutsu+Judo x 8år + styrketräning då och då = Me Jag är ganska vältränad och det gillar jag ^^If you drink 4 jolts, 3 cokes & 2 coffee from the afternoon till midnight, then your might have a tiny problem trying to sleep. Like Comment Share 0White_Dragon 2006-06-29 10:17 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag styrketränar lite då och då när jag känner att jag har tid och lust You can hang out in the sun tossing a ball around or you can sit at your computer and do something that Matters!!!! Like Comment Share 0Ulukai 2006-06-29 10:26 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Muay Thai, Styrketräning - det får räcka tycker jag. Det blir mycket styrketräning nu på sommaren. Sen har jag mitt gym nerför trappan typ. Nära, bra och man känner sig mer motiverad att gå dit när det är nära. Like Comment Share 0lingon hannes 2006-06-29 11:02 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible 1-2 dagar i veckan + löpträning, funderar på att öka lite nu faktiskt... sen blir det en hel del snabba och långa promenader Like Comment Share 0Darko 2006-06-29 12:02 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible HUR MYCKET BÄNKAR ALLA HÄR ????? JAG BÄNKAR 70! Rest In Peace Steve Irwin ! Like Comment Share 0OtakuPraetorius 2006-06-29 12:18 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Innan sommaren styrketränade jag 3 ggr i veckan och höll en extremt nogrann kost på grönsaker och kolhydrater. Nu har jag flyttat över sommaren, och här finns inget gym, men jag försöker ändå hålla mig i form med simning, löpning och armhävningar. Får väl själv säga att jag är ganska biffig (väger 85 kg) .The future of every resistance movement ever Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 14:03 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Brukade gymma men har inte gjort det på snart 2 månader nu, magrutorna försvinner sakta men säkert ska gå och göra någar situps nu...Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0Imperial 2006-06-29 14:23 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag springer tre gånger i veckan och kör armhävningar/situps/crunches osv. efteråt. Jag är en sån som aldrig skulle kunna tänka mig att betala för att träna, inte heller för att sola när man lika gärna kan göra det gratis. Dock gör jag det mest för att hålla mig i form och inte säcka ihop totalt, har inga mål att bygga muskler eller liknande. Like Comment Share 0Ozoon 2006-06-29 14:27 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Imperial> har du ett litet hemmagym eller nåt då? Crunches (dom jag är intränad till att ska heta crunches) behövs ju ändå lite grejor för... Men jag är som du ungefär, fast jag tycker att springa är så jävla tråkigt, så jag kör lite med hantlar, gör situps och armhävningar osv. några gånger i veckan.Im the sculpture made of clay. Like Comment Share 0Imperial 2006-06-29 14:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Vad jag har förstått så finns det olika så kallade crunches både med och utan redskap, här är några exempel: http://www.ast-ss.se/styrke_ traning/ovnings_guide/mage_in tro.asp Like Comment Share 0caster troy 2006-06-29 17:14 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag tränar två gånger i veckan på KMTI och sen lite hemmaThe Sky Moves Faster at This Time of Year Like Comment Share 0jecht_N 2006-06-29 17:21 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag bänkade runt 129kg. Gymmat runt 7 år nu. I yngre dar så brukade jag faktiskt träna boxning men lagt av för herrans många års sen. Pendlar mellan 91.5 till 93kg. Så svårt att säga exakt vikt.Sono il re e tutti conoscete quello Like Comment Share 0caster troy 2006-06-29 17:24 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag kan bara 70 kg, Men har bara hållt på i några månaderThe Sky Moves Faster at This Time of Year Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 18:23 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Har blivit svag, kunde förut ta ca 70-80 armhävningar utan vila, klarar 30-40 nu innan jag blir för trött...Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0Xboxare 2006-06-29 18:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag gymmar på min brorsas gym, men den senaste tiden har jag varit lite lat. Men det ska det bli ändring på snart! Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 19:16 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Nån som vet ett bra sätt att träna biceps hemma förutom armhävningar?Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0lingon hannes 2006-06-29 20:53 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Det finns en hel del övningar man kan göra med hantlar... har dock inga i minnet Like Comment Share 0 För att kommentera måste du vara inloggad. Om du inte är medlem än - bli medlem nu! Sida:123456789...1142
Naminator 2006-04-20 09:39 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag går bara på gymmet kanske en gång 1 månaden.Orkar inte mer Bob marley rest in pease... Like Comment Share 0secuda 2006-06-29 03:13 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible jag älskar styrke träna jag har en Xbox och tränar med... längtar tills PS3an kommer då kan jag ta i mera ^^ Nä men skämt å sido så kanske man borde börja gå spåret minst en gång om dan?Islam+frihet=lol Like Comment Share 0FrozenNight 2006-06-29 07:53 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag har en "enkel" uträkning åt er. (Jag är 15 år) Karate+Ju-Jutsu+Judo x 8år + styrketräning då och då = Me Jag är ganska vältränad och det gillar jag ^^If you drink 4 jolts, 3 cokes & 2 coffee from the afternoon till midnight, then your might have a tiny problem trying to sleep. Like Comment Share 0White_Dragon 2006-06-29 10:17 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag styrketränar lite då och då när jag känner att jag har tid och lust You can hang out in the sun tossing a ball around or you can sit at your computer and do something that Matters!!!! Like Comment Share 0Ulukai 2006-06-29 10:26 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Muay Thai, Styrketräning - det får räcka tycker jag. Det blir mycket styrketräning nu på sommaren. Sen har jag mitt gym nerför trappan typ. Nära, bra och man känner sig mer motiverad att gå dit när det är nära. Like Comment Share 0lingon hannes 2006-06-29 11:02 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible 1-2 dagar i veckan + löpträning, funderar på att öka lite nu faktiskt... sen blir det en hel del snabba och långa promenader Like Comment Share 0Darko 2006-06-29 12:02 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible HUR MYCKET BÄNKAR ALLA HÄR ????? JAG BÄNKAR 70! Rest In Peace Steve Irwin ! Like Comment Share 0OtakuPraetorius 2006-06-29 12:18 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Innan sommaren styrketränade jag 3 ggr i veckan och höll en extremt nogrann kost på grönsaker och kolhydrater. Nu har jag flyttat över sommaren, och här finns inget gym, men jag försöker ändå hålla mig i form med simning, löpning och armhävningar. Får väl själv säga att jag är ganska biffig (väger 85 kg) .The future of every resistance movement ever Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 14:03 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Brukade gymma men har inte gjort det på snart 2 månader nu, magrutorna försvinner sakta men säkert ska gå och göra någar situps nu...Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0Imperial 2006-06-29 14:23 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag springer tre gånger i veckan och kör armhävningar/situps/crunches osv. efteråt. Jag är en sån som aldrig skulle kunna tänka mig att betala för att träna, inte heller för att sola när man lika gärna kan göra det gratis. Dock gör jag det mest för att hålla mig i form och inte säcka ihop totalt, har inga mål att bygga muskler eller liknande. Like Comment Share 0Ozoon 2006-06-29 14:27 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Imperial> har du ett litet hemmagym eller nåt då? Crunches (dom jag är intränad till att ska heta crunches) behövs ju ändå lite grejor för... Men jag är som du ungefär, fast jag tycker att springa är så jävla tråkigt, så jag kör lite med hantlar, gör situps och armhävningar osv. några gånger i veckan.Im the sculpture made of clay. Like Comment Share 0Imperial 2006-06-29 14:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Vad jag har förstått så finns det olika så kallade crunches både med och utan redskap, här är några exempel: http://www.ast-ss.se/styrke_ traning/ovnings_guide/mage_in tro.asp Like Comment Share 0caster troy 2006-06-29 17:14 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag tränar två gånger i veckan på KMTI och sen lite hemmaThe Sky Moves Faster at This Time of Year Like Comment Share 0jecht_N 2006-06-29 17:21 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag bänkade runt 129kg. Gymmat runt 7 år nu. I yngre dar så brukade jag faktiskt träna boxning men lagt av för herrans många års sen. Pendlar mellan 91.5 till 93kg. Så svårt att säga exakt vikt.Sono il re e tutti conoscete quello Like Comment Share 0caster troy 2006-06-29 17:24 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag kan bara 70 kg, Men har bara hållt på i några månaderThe Sky Moves Faster at This Time of Year Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 18:23 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Har blivit svag, kunde förut ta ca 70-80 armhävningar utan vila, klarar 30-40 nu innan jag blir för trött...Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0Xboxare 2006-06-29 18:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag gymmar på min brorsas gym, men den senaste tiden har jag varit lite lat. Men det ska det bli ändring på snart! Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 19:16 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Nån som vet ett bra sätt att träna biceps hemma förutom armhävningar?Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0lingon hannes 2006-06-29 20:53 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Det finns en hel del övningar man kan göra med hantlar... har dock inga i minnet Like Comment Share 0 För att kommentera måste du vara inloggad. Om du inte är medlem än - bli medlem nu! Sida:123456789...1142
secuda 2006-06-29 03:13 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible jag älskar styrke träna jag har en Xbox och tränar med... längtar tills PS3an kommer då kan jag ta i mera ^^ Nä men skämt å sido så kanske man borde börja gå spåret minst en gång om dan?Islam+frihet=lol Like Comment Share 0FrozenNight 2006-06-29 07:53 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag har en "enkel" uträkning åt er. (Jag är 15 år) Karate+Ju-Jutsu+Judo x 8år + styrketräning då och då = Me Jag är ganska vältränad och det gillar jag ^^If you drink 4 jolts, 3 cokes & 2 coffee from the afternoon till midnight, then your might have a tiny problem trying to sleep. Like Comment Share 0White_Dragon 2006-06-29 10:17 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag styrketränar lite då och då när jag känner att jag har tid och lust You can hang out in the sun tossing a ball around or you can sit at your computer and do something that Matters!!!! Like Comment Share 0Ulukai 2006-06-29 10:26 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Muay Thai, Styrketräning - det får räcka tycker jag. Det blir mycket styrketräning nu på sommaren. Sen har jag mitt gym nerför trappan typ. Nära, bra och man känner sig mer motiverad att gå dit när det är nära. Like Comment Share 0lingon hannes 2006-06-29 11:02 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible 1-2 dagar i veckan + löpträning, funderar på att öka lite nu faktiskt... sen blir det en hel del snabba och långa promenader Like Comment Share 0Darko 2006-06-29 12:02 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible HUR MYCKET BÄNKAR ALLA HÄR ????? JAG BÄNKAR 70! Rest In Peace Steve Irwin ! Like Comment Share 0OtakuPraetorius 2006-06-29 12:18 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Innan sommaren styrketränade jag 3 ggr i veckan och höll en extremt nogrann kost på grönsaker och kolhydrater. Nu har jag flyttat över sommaren, och här finns inget gym, men jag försöker ändå hålla mig i form med simning, löpning och armhävningar. Får väl själv säga att jag är ganska biffig (väger 85 kg) .The future of every resistance movement ever Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 14:03 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Brukade gymma men har inte gjort det på snart 2 månader nu, magrutorna försvinner sakta men säkert ska gå och göra någar situps nu...Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0Imperial 2006-06-29 14:23 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag springer tre gånger i veckan och kör armhävningar/situps/crunches osv. efteråt. Jag är en sån som aldrig skulle kunna tänka mig att betala för att träna, inte heller för att sola när man lika gärna kan göra det gratis. Dock gör jag det mest för att hålla mig i form och inte säcka ihop totalt, har inga mål att bygga muskler eller liknande. Like Comment Share 0Ozoon 2006-06-29 14:27 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Imperial> har du ett litet hemmagym eller nåt då? Crunches (dom jag är intränad till att ska heta crunches) behövs ju ändå lite grejor för... Men jag är som du ungefär, fast jag tycker att springa är så jävla tråkigt, så jag kör lite med hantlar, gör situps och armhävningar osv. några gånger i veckan.Im the sculpture made of clay. Like Comment Share 0Imperial 2006-06-29 14:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Vad jag har förstått så finns det olika så kallade crunches både med och utan redskap, här är några exempel: http://www.ast-ss.se/styrke_ traning/ovnings_guide/mage_in tro.asp Like Comment Share 0caster troy 2006-06-29 17:14 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag tränar två gånger i veckan på KMTI och sen lite hemmaThe Sky Moves Faster at This Time of Year Like Comment Share 0jecht_N 2006-06-29 17:21 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag bänkade runt 129kg. Gymmat runt 7 år nu. I yngre dar så brukade jag faktiskt träna boxning men lagt av för herrans många års sen. Pendlar mellan 91.5 till 93kg. Så svårt att säga exakt vikt.Sono il re e tutti conoscete quello Like Comment Share 0caster troy 2006-06-29 17:24 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag kan bara 70 kg, Men har bara hållt på i några månaderThe Sky Moves Faster at This Time of Year Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 18:23 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Har blivit svag, kunde förut ta ca 70-80 armhävningar utan vila, klarar 30-40 nu innan jag blir för trött...Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0Xboxare 2006-06-29 18:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag gymmar på min brorsas gym, men den senaste tiden har jag varit lite lat. Men det ska det bli ändring på snart! Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 19:16 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Nån som vet ett bra sätt att träna biceps hemma förutom armhävningar?Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0lingon hannes 2006-06-29 20:53 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Det finns en hel del övningar man kan göra med hantlar... har dock inga i minnet Like Comment Share 0 För att kommentera måste du vara inloggad. Om du inte är medlem än - bli medlem nu! Sida:123456789...1142
FrozenNight 2006-06-29 07:53 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag har en "enkel" uträkning åt er. (Jag är 15 år) Karate+Ju-Jutsu+Judo x 8år + styrketräning då och då = Me Jag är ganska vältränad och det gillar jag ^^If you drink 4 jolts, 3 cokes & 2 coffee from the afternoon till midnight, then your might have a tiny problem trying to sleep. Like Comment Share 0White_Dragon 2006-06-29 10:17 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag styrketränar lite då och då när jag känner att jag har tid och lust You can hang out in the sun tossing a ball around or you can sit at your computer and do something that Matters!!!! Like Comment Share 0Ulukai 2006-06-29 10:26 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Muay Thai, Styrketräning - det får räcka tycker jag. Det blir mycket styrketräning nu på sommaren. Sen har jag mitt gym nerför trappan typ. Nära, bra och man känner sig mer motiverad att gå dit när det är nära. Like Comment Share 0lingon hannes 2006-06-29 11:02 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible 1-2 dagar i veckan + löpträning, funderar på att öka lite nu faktiskt... sen blir det en hel del snabba och långa promenader Like Comment Share 0Darko 2006-06-29 12:02 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible HUR MYCKET BÄNKAR ALLA HÄR ????? JAG BÄNKAR 70! Rest In Peace Steve Irwin ! Like Comment Share 0OtakuPraetorius 2006-06-29 12:18 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Innan sommaren styrketränade jag 3 ggr i veckan och höll en extremt nogrann kost på grönsaker och kolhydrater. Nu har jag flyttat över sommaren, och här finns inget gym, men jag försöker ändå hålla mig i form med simning, löpning och armhävningar. Får väl själv säga att jag är ganska biffig (väger 85 kg) .The future of every resistance movement ever Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 14:03 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Brukade gymma men har inte gjort det på snart 2 månader nu, magrutorna försvinner sakta men säkert ska gå och göra någar situps nu...Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0Imperial 2006-06-29 14:23 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag springer tre gånger i veckan och kör armhävningar/situps/crunches osv. efteråt. Jag är en sån som aldrig skulle kunna tänka mig att betala för att träna, inte heller för att sola när man lika gärna kan göra det gratis. Dock gör jag det mest för att hålla mig i form och inte säcka ihop totalt, har inga mål att bygga muskler eller liknande. Like Comment Share 0Ozoon 2006-06-29 14:27 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Imperial> har du ett litet hemmagym eller nåt då? Crunches (dom jag är intränad till att ska heta crunches) behövs ju ändå lite grejor för... Men jag är som du ungefär, fast jag tycker att springa är så jävla tråkigt, så jag kör lite med hantlar, gör situps och armhävningar osv. några gånger i veckan.Im the sculpture made of clay. Like Comment Share 0Imperial 2006-06-29 14:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Vad jag har förstått så finns det olika så kallade crunches både med och utan redskap, här är några exempel: http://www.ast-ss.se/styrke_ traning/ovnings_guide/mage_in tro.asp Like Comment Share 0caster troy 2006-06-29 17:14 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag tränar två gånger i veckan på KMTI och sen lite hemmaThe Sky Moves Faster at This Time of Year Like Comment Share 0jecht_N 2006-06-29 17:21 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag bänkade runt 129kg. Gymmat runt 7 år nu. I yngre dar så brukade jag faktiskt träna boxning men lagt av för herrans många års sen. Pendlar mellan 91.5 till 93kg. Så svårt att säga exakt vikt.Sono il re e tutti conoscete quello Like Comment Share 0caster troy 2006-06-29 17:24 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag kan bara 70 kg, Men har bara hållt på i några månaderThe Sky Moves Faster at This Time of Year Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 18:23 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Har blivit svag, kunde förut ta ca 70-80 armhävningar utan vila, klarar 30-40 nu innan jag blir för trött...Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0Xboxare 2006-06-29 18:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag gymmar på min brorsas gym, men den senaste tiden har jag varit lite lat. Men det ska det bli ändring på snart! Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 19:16 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Nån som vet ett bra sätt att träna biceps hemma förutom armhävningar?Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0lingon hannes 2006-06-29 20:53 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Det finns en hel del övningar man kan göra med hantlar... har dock inga i minnet Like Comment Share 0 För att kommentera måste du vara inloggad. Om du inte är medlem än - bli medlem nu! Sida:123456789...1142
White_Dragon 2006-06-29 10:17 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag styrketränar lite då och då när jag känner att jag har tid och lust You can hang out in the sun tossing a ball around or you can sit at your computer and do something that Matters!!!! Like Comment Share 0Ulukai 2006-06-29 10:26 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Muay Thai, Styrketräning - det får räcka tycker jag. Det blir mycket styrketräning nu på sommaren. Sen har jag mitt gym nerför trappan typ. Nära, bra och man känner sig mer motiverad att gå dit när det är nära. Like Comment Share 0lingon hannes 2006-06-29 11:02 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible 1-2 dagar i veckan + löpträning, funderar på att öka lite nu faktiskt... sen blir det en hel del snabba och långa promenader Like Comment Share 0Darko 2006-06-29 12:02 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible HUR MYCKET BÄNKAR ALLA HÄR ????? JAG BÄNKAR 70! Rest In Peace Steve Irwin ! Like Comment Share 0OtakuPraetorius 2006-06-29 12:18 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Innan sommaren styrketränade jag 3 ggr i veckan och höll en extremt nogrann kost på grönsaker och kolhydrater. Nu har jag flyttat över sommaren, och här finns inget gym, men jag försöker ändå hålla mig i form med simning, löpning och armhävningar. Får väl själv säga att jag är ganska biffig (väger 85 kg) .The future of every resistance movement ever Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 14:03 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Brukade gymma men har inte gjort det på snart 2 månader nu, magrutorna försvinner sakta men säkert ska gå och göra någar situps nu...Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0Imperial 2006-06-29 14:23 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag springer tre gånger i veckan och kör armhävningar/situps/crunches osv. efteråt. Jag är en sån som aldrig skulle kunna tänka mig att betala för att träna, inte heller för att sola när man lika gärna kan göra det gratis. Dock gör jag det mest för att hålla mig i form och inte säcka ihop totalt, har inga mål att bygga muskler eller liknande. Like Comment Share 0Ozoon 2006-06-29 14:27 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Imperial> har du ett litet hemmagym eller nåt då? Crunches (dom jag är intränad till att ska heta crunches) behövs ju ändå lite grejor för... Men jag är som du ungefär, fast jag tycker att springa är så jävla tråkigt, så jag kör lite med hantlar, gör situps och armhävningar osv. några gånger i veckan.Im the sculpture made of clay. Like Comment Share 0Imperial 2006-06-29 14:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Vad jag har förstått så finns det olika så kallade crunches både med och utan redskap, här är några exempel: http://www.ast-ss.se/styrke_ traning/ovnings_guide/mage_in tro.asp Like Comment Share 0caster troy 2006-06-29 17:14 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag tränar två gånger i veckan på KMTI och sen lite hemmaThe Sky Moves Faster at This Time of Year Like Comment Share 0jecht_N 2006-06-29 17:21 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag bänkade runt 129kg. Gymmat runt 7 år nu. I yngre dar så brukade jag faktiskt träna boxning men lagt av för herrans många års sen. Pendlar mellan 91.5 till 93kg. Så svårt att säga exakt vikt.Sono il re e tutti conoscete quello Like Comment Share 0caster troy 2006-06-29 17:24 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag kan bara 70 kg, Men har bara hållt på i några månaderThe Sky Moves Faster at This Time of Year Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 18:23 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Har blivit svag, kunde förut ta ca 70-80 armhävningar utan vila, klarar 30-40 nu innan jag blir för trött...Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0Xboxare 2006-06-29 18:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag gymmar på min brorsas gym, men den senaste tiden har jag varit lite lat. Men det ska det bli ändring på snart! Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 19:16 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Nån som vet ett bra sätt att träna biceps hemma förutom armhävningar?Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0lingon hannes 2006-06-29 20:53 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Det finns en hel del övningar man kan göra med hantlar... har dock inga i minnet Like Comment Share 0 För att kommentera måste du vara inloggad. Om du inte är medlem än - bli medlem nu! Sida:123456789...1142
Ulukai 2006-06-29 10:26 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Muay Thai, Styrketräning - det får räcka tycker jag. Det blir mycket styrketräning nu på sommaren. Sen har jag mitt gym nerför trappan typ. Nära, bra och man känner sig mer motiverad att gå dit när det är nära. Like Comment Share 0lingon hannes 2006-06-29 11:02 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible 1-2 dagar i veckan + löpträning, funderar på att öka lite nu faktiskt... sen blir det en hel del snabba och långa promenader Like Comment Share 0Darko 2006-06-29 12:02 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible HUR MYCKET BÄNKAR ALLA HÄR ????? JAG BÄNKAR 70! Rest In Peace Steve Irwin ! Like Comment Share 0OtakuPraetorius 2006-06-29 12:18 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Innan sommaren styrketränade jag 3 ggr i veckan och höll en extremt nogrann kost på grönsaker och kolhydrater. Nu har jag flyttat över sommaren, och här finns inget gym, men jag försöker ändå hålla mig i form med simning, löpning och armhävningar. Får väl själv säga att jag är ganska biffig (väger 85 kg) .The future of every resistance movement ever Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 14:03 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Brukade gymma men har inte gjort det på snart 2 månader nu, magrutorna försvinner sakta men säkert ska gå och göra någar situps nu...Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0Imperial 2006-06-29 14:23 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag springer tre gånger i veckan och kör armhävningar/situps/crunches osv. efteråt. Jag är en sån som aldrig skulle kunna tänka mig att betala för att träna, inte heller för att sola när man lika gärna kan göra det gratis. Dock gör jag det mest för att hålla mig i form och inte säcka ihop totalt, har inga mål att bygga muskler eller liknande. Like Comment Share 0Ozoon 2006-06-29 14:27 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Imperial> har du ett litet hemmagym eller nåt då? Crunches (dom jag är intränad till att ska heta crunches) behövs ju ändå lite grejor för... Men jag är som du ungefär, fast jag tycker att springa är så jävla tråkigt, så jag kör lite med hantlar, gör situps och armhävningar osv. några gånger i veckan.Im the sculpture made of clay. Like Comment Share 0Imperial 2006-06-29 14:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Vad jag har förstått så finns det olika så kallade crunches både med och utan redskap, här är några exempel: http://www.ast-ss.se/styrke_ traning/ovnings_guide/mage_in tro.asp Like Comment Share 0caster troy 2006-06-29 17:14 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag tränar två gånger i veckan på KMTI och sen lite hemmaThe Sky Moves Faster at This Time of Year Like Comment Share 0jecht_N 2006-06-29 17:21 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag bänkade runt 129kg. Gymmat runt 7 år nu. I yngre dar så brukade jag faktiskt träna boxning men lagt av för herrans många års sen. Pendlar mellan 91.5 till 93kg. Så svårt att säga exakt vikt.Sono il re e tutti conoscete quello Like Comment Share 0caster troy 2006-06-29 17:24 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag kan bara 70 kg, Men har bara hållt på i några månaderThe Sky Moves Faster at This Time of Year Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 18:23 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Har blivit svag, kunde förut ta ca 70-80 armhävningar utan vila, klarar 30-40 nu innan jag blir för trött...Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0Xboxare 2006-06-29 18:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag gymmar på min brorsas gym, men den senaste tiden har jag varit lite lat. Men det ska det bli ändring på snart! Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 19:16 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Nån som vet ett bra sätt att träna biceps hemma förutom armhävningar?Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0lingon hannes 2006-06-29 20:53 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Det finns en hel del övningar man kan göra med hantlar... har dock inga i minnet Like Comment Share 0 För att kommentera måste du vara inloggad. Om du inte är medlem än - bli medlem nu! Sida:123456789...1142
lingon hannes 2006-06-29 11:02 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible 1-2 dagar i veckan + löpträning, funderar på att öka lite nu faktiskt... sen blir det en hel del snabba och långa promenader Like Comment Share 0Darko 2006-06-29 12:02 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible HUR MYCKET BÄNKAR ALLA HÄR ????? JAG BÄNKAR 70! Rest In Peace Steve Irwin ! Like Comment Share 0OtakuPraetorius 2006-06-29 12:18 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Innan sommaren styrketränade jag 3 ggr i veckan och höll en extremt nogrann kost på grönsaker och kolhydrater. Nu har jag flyttat över sommaren, och här finns inget gym, men jag försöker ändå hålla mig i form med simning, löpning och armhävningar. Får väl själv säga att jag är ganska biffig (väger 85 kg) .The future of every resistance movement ever Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 14:03 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Brukade gymma men har inte gjort det på snart 2 månader nu, magrutorna försvinner sakta men säkert ska gå och göra någar situps nu...Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0Imperial 2006-06-29 14:23 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag springer tre gånger i veckan och kör armhävningar/situps/crunches osv. efteråt. Jag är en sån som aldrig skulle kunna tänka mig att betala för att träna, inte heller för att sola när man lika gärna kan göra det gratis. Dock gör jag det mest för att hålla mig i form och inte säcka ihop totalt, har inga mål att bygga muskler eller liknande. Like Comment Share 0Ozoon 2006-06-29 14:27 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Imperial> har du ett litet hemmagym eller nåt då? Crunches (dom jag är intränad till att ska heta crunches) behövs ju ändå lite grejor för... Men jag är som du ungefär, fast jag tycker att springa är så jävla tråkigt, så jag kör lite med hantlar, gör situps och armhävningar osv. några gånger i veckan.Im the sculpture made of clay. Like Comment Share 0Imperial 2006-06-29 14:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Vad jag har förstått så finns det olika så kallade crunches både med och utan redskap, här är några exempel: http://www.ast-ss.se/styrke_ traning/ovnings_guide/mage_in tro.asp Like Comment Share 0caster troy 2006-06-29 17:14 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag tränar två gånger i veckan på KMTI och sen lite hemmaThe Sky Moves Faster at This Time of Year Like Comment Share 0jecht_N 2006-06-29 17:21 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag bänkade runt 129kg. Gymmat runt 7 år nu. I yngre dar så brukade jag faktiskt träna boxning men lagt av för herrans många års sen. Pendlar mellan 91.5 till 93kg. Så svårt att säga exakt vikt.Sono il re e tutti conoscete quello Like Comment Share 0caster troy 2006-06-29 17:24 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag kan bara 70 kg, Men har bara hållt på i några månaderThe Sky Moves Faster at This Time of Year Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 18:23 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Har blivit svag, kunde förut ta ca 70-80 armhävningar utan vila, klarar 30-40 nu innan jag blir för trött...Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0Xboxare 2006-06-29 18:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag gymmar på min brorsas gym, men den senaste tiden har jag varit lite lat. Men det ska det bli ändring på snart! Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 19:16 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Nån som vet ett bra sätt att träna biceps hemma förutom armhävningar?Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0lingon hannes 2006-06-29 20:53 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Det finns en hel del övningar man kan göra med hantlar... har dock inga i minnet Like Comment Share 0 För att kommentera måste du vara inloggad. Om du inte är medlem än - bli medlem nu! Sida:123456789...1142
Darko 2006-06-29 12:02 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible HUR MYCKET BÄNKAR ALLA HÄR ????? JAG BÄNKAR 70! Rest In Peace Steve Irwin ! Like Comment Share 0OtakuPraetorius 2006-06-29 12:18 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Innan sommaren styrketränade jag 3 ggr i veckan och höll en extremt nogrann kost på grönsaker och kolhydrater. Nu har jag flyttat över sommaren, och här finns inget gym, men jag försöker ändå hålla mig i form med simning, löpning och armhävningar. Får väl själv säga att jag är ganska biffig (väger 85 kg) .The future of every resistance movement ever Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 14:03 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Brukade gymma men har inte gjort det på snart 2 månader nu, magrutorna försvinner sakta men säkert ska gå och göra någar situps nu...Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0Imperial 2006-06-29 14:23 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag springer tre gånger i veckan och kör armhävningar/situps/crunches osv. efteråt. Jag är en sån som aldrig skulle kunna tänka mig att betala för att träna, inte heller för att sola när man lika gärna kan göra det gratis. Dock gör jag det mest för att hålla mig i form och inte säcka ihop totalt, har inga mål att bygga muskler eller liknande. Like Comment Share 0Ozoon 2006-06-29 14:27 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Imperial> har du ett litet hemmagym eller nåt då? Crunches (dom jag är intränad till att ska heta crunches) behövs ju ändå lite grejor för... Men jag är som du ungefär, fast jag tycker att springa är så jävla tråkigt, så jag kör lite med hantlar, gör situps och armhävningar osv. några gånger i veckan.Im the sculpture made of clay. Like Comment Share 0Imperial 2006-06-29 14:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Vad jag har förstått så finns det olika så kallade crunches både med och utan redskap, här är några exempel: http://www.ast-ss.se/styrke_ traning/ovnings_guide/mage_in tro.asp Like Comment Share 0caster troy 2006-06-29 17:14 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag tränar två gånger i veckan på KMTI och sen lite hemmaThe Sky Moves Faster at This Time of Year Like Comment Share 0jecht_N 2006-06-29 17:21 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag bänkade runt 129kg. Gymmat runt 7 år nu. I yngre dar så brukade jag faktiskt träna boxning men lagt av för herrans många års sen. Pendlar mellan 91.5 till 93kg. Så svårt att säga exakt vikt.Sono il re e tutti conoscete quello Like Comment Share 0caster troy 2006-06-29 17:24 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag kan bara 70 kg, Men har bara hållt på i några månaderThe Sky Moves Faster at This Time of Year Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 18:23 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Har blivit svag, kunde förut ta ca 70-80 armhävningar utan vila, klarar 30-40 nu innan jag blir för trött...Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0Xboxare 2006-06-29 18:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag gymmar på min brorsas gym, men den senaste tiden har jag varit lite lat. Men det ska det bli ändring på snart! Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 19:16 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Nån som vet ett bra sätt att träna biceps hemma förutom armhävningar?Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0lingon hannes 2006-06-29 20:53 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Det finns en hel del övningar man kan göra med hantlar... har dock inga i minnet Like Comment Share 0 För att kommentera måste du vara inloggad. Om du inte är medlem än - bli medlem nu! Sida:123456789...1142
OtakuPraetorius 2006-06-29 12:18 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Innan sommaren styrketränade jag 3 ggr i veckan och höll en extremt nogrann kost på grönsaker och kolhydrater. Nu har jag flyttat över sommaren, och här finns inget gym, men jag försöker ändå hålla mig i form med simning, löpning och armhävningar. Får väl själv säga att jag är ganska biffig (väger 85 kg) .The future of every resistance movement ever Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 14:03 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Brukade gymma men har inte gjort det på snart 2 månader nu, magrutorna försvinner sakta men säkert ska gå och göra någar situps nu...Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0Imperial 2006-06-29 14:23 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag springer tre gånger i veckan och kör armhävningar/situps/crunches osv. efteråt. Jag är en sån som aldrig skulle kunna tänka mig att betala för att träna, inte heller för att sola när man lika gärna kan göra det gratis. Dock gör jag det mest för att hålla mig i form och inte säcka ihop totalt, har inga mål att bygga muskler eller liknande. Like Comment Share 0Ozoon 2006-06-29 14:27 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Imperial> har du ett litet hemmagym eller nåt då? Crunches (dom jag är intränad till att ska heta crunches) behövs ju ändå lite grejor för... Men jag är som du ungefär, fast jag tycker att springa är så jävla tråkigt, så jag kör lite med hantlar, gör situps och armhävningar osv. några gånger i veckan.Im the sculpture made of clay. Like Comment Share 0Imperial 2006-06-29 14:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Vad jag har förstått så finns det olika så kallade crunches både med och utan redskap, här är några exempel: http://www.ast-ss.se/styrke_ traning/ovnings_guide/mage_in tro.asp Like Comment Share 0caster troy 2006-06-29 17:14 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag tränar två gånger i veckan på KMTI och sen lite hemmaThe Sky Moves Faster at This Time of Year Like Comment Share 0jecht_N 2006-06-29 17:21 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag bänkade runt 129kg. Gymmat runt 7 år nu. I yngre dar så brukade jag faktiskt träna boxning men lagt av för herrans många års sen. Pendlar mellan 91.5 till 93kg. Så svårt att säga exakt vikt.Sono il re e tutti conoscete quello Like Comment Share 0caster troy 2006-06-29 17:24 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag kan bara 70 kg, Men har bara hållt på i några månaderThe Sky Moves Faster at This Time of Year Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 18:23 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Har blivit svag, kunde förut ta ca 70-80 armhävningar utan vila, klarar 30-40 nu innan jag blir för trött...Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0Xboxare 2006-06-29 18:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag gymmar på min brorsas gym, men den senaste tiden har jag varit lite lat. Men det ska det bli ändring på snart! Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 19:16 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Nån som vet ett bra sätt att träna biceps hemma förutom armhävningar?Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0lingon hannes 2006-06-29 20:53 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Det finns en hel del övningar man kan göra med hantlar... har dock inga i minnet Like Comment Share 0 För att kommentera måste du vara inloggad. Om du inte är medlem än - bli medlem nu! Sida:123456789...1142
Catsoup 2006-06-29 14:03 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Brukade gymma men har inte gjort det på snart 2 månader nu, magrutorna försvinner sakta men säkert ska gå och göra någar situps nu...Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0Imperial 2006-06-29 14:23 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag springer tre gånger i veckan och kör armhävningar/situps/crunches osv. efteråt. Jag är en sån som aldrig skulle kunna tänka mig att betala för att träna, inte heller för att sola när man lika gärna kan göra det gratis. Dock gör jag det mest för att hålla mig i form och inte säcka ihop totalt, har inga mål att bygga muskler eller liknande. Like Comment Share 0Ozoon 2006-06-29 14:27 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Imperial> har du ett litet hemmagym eller nåt då? Crunches (dom jag är intränad till att ska heta crunches) behövs ju ändå lite grejor för... Men jag är som du ungefär, fast jag tycker att springa är så jävla tråkigt, så jag kör lite med hantlar, gör situps och armhävningar osv. några gånger i veckan.Im the sculpture made of clay. Like Comment Share 0Imperial 2006-06-29 14:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Vad jag har förstått så finns det olika så kallade crunches både med och utan redskap, här är några exempel: http://www.ast-ss.se/styrke_ traning/ovnings_guide/mage_in tro.asp Like Comment Share 0caster troy 2006-06-29 17:14 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag tränar två gånger i veckan på KMTI och sen lite hemmaThe Sky Moves Faster at This Time of Year Like Comment Share 0jecht_N 2006-06-29 17:21 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag bänkade runt 129kg. Gymmat runt 7 år nu. I yngre dar så brukade jag faktiskt träna boxning men lagt av för herrans många års sen. Pendlar mellan 91.5 till 93kg. Så svårt att säga exakt vikt.Sono il re e tutti conoscete quello Like Comment Share 0caster troy 2006-06-29 17:24 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag kan bara 70 kg, Men har bara hållt på i några månaderThe Sky Moves Faster at This Time of Year Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 18:23 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Har blivit svag, kunde förut ta ca 70-80 armhävningar utan vila, klarar 30-40 nu innan jag blir för trött...Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0Xboxare 2006-06-29 18:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag gymmar på min brorsas gym, men den senaste tiden har jag varit lite lat. Men det ska det bli ändring på snart! Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 19:16 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Nån som vet ett bra sätt att träna biceps hemma förutom armhävningar?Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0lingon hannes 2006-06-29 20:53 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Det finns en hel del övningar man kan göra med hantlar... har dock inga i minnet Like Comment Share 0 För att kommentera måste du vara inloggad. Om du inte är medlem än - bli medlem nu! Sida:123456789...1142
Imperial 2006-06-29 14:23 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag springer tre gånger i veckan och kör armhävningar/situps/crunches osv. efteråt. Jag är en sån som aldrig skulle kunna tänka mig att betala för att träna, inte heller för att sola när man lika gärna kan göra det gratis. Dock gör jag det mest för att hålla mig i form och inte säcka ihop totalt, har inga mål att bygga muskler eller liknande. Like Comment Share 0Ozoon 2006-06-29 14:27 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Imperial> har du ett litet hemmagym eller nåt då? Crunches (dom jag är intränad till att ska heta crunches) behövs ju ändå lite grejor för... Men jag är som du ungefär, fast jag tycker att springa är så jävla tråkigt, så jag kör lite med hantlar, gör situps och armhävningar osv. några gånger i veckan.Im the sculpture made of clay. Like Comment Share 0Imperial 2006-06-29 14:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Vad jag har förstått så finns det olika så kallade crunches både med och utan redskap, här är några exempel: http://www.ast-ss.se/styrke_ traning/ovnings_guide/mage_in tro.asp Like Comment Share 0caster troy 2006-06-29 17:14 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag tränar två gånger i veckan på KMTI och sen lite hemmaThe Sky Moves Faster at This Time of Year Like Comment Share 0jecht_N 2006-06-29 17:21 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag bänkade runt 129kg. Gymmat runt 7 år nu. I yngre dar så brukade jag faktiskt träna boxning men lagt av för herrans många års sen. Pendlar mellan 91.5 till 93kg. Så svårt att säga exakt vikt.Sono il re e tutti conoscete quello Like Comment Share 0caster troy 2006-06-29 17:24 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag kan bara 70 kg, Men har bara hållt på i några månaderThe Sky Moves Faster at This Time of Year Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 18:23 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Har blivit svag, kunde förut ta ca 70-80 armhävningar utan vila, klarar 30-40 nu innan jag blir för trött...Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0Xboxare 2006-06-29 18:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag gymmar på min brorsas gym, men den senaste tiden har jag varit lite lat. Men det ska det bli ändring på snart! Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 19:16 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Nån som vet ett bra sätt att träna biceps hemma förutom armhävningar?Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0lingon hannes 2006-06-29 20:53 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Det finns en hel del övningar man kan göra med hantlar... har dock inga i minnet Like Comment Share 0 För att kommentera måste du vara inloggad. Om du inte är medlem än - bli medlem nu! Sida:123456789...1142
Ozoon 2006-06-29 14:27 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Imperial> har du ett litet hemmagym eller nåt då? Crunches (dom jag är intränad till att ska heta crunches) behövs ju ändå lite grejor för... Men jag är som du ungefär, fast jag tycker att springa är så jävla tråkigt, så jag kör lite med hantlar, gör situps och armhävningar osv. några gånger i veckan.Im the sculpture made of clay. Like Comment Share 0Imperial 2006-06-29 14:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Vad jag har förstått så finns det olika så kallade crunches både med och utan redskap, här är några exempel: http://www.ast-ss.se/styrke_ traning/ovnings_guide/mage_in tro.asp Like Comment Share 0caster troy 2006-06-29 17:14 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag tränar två gånger i veckan på KMTI och sen lite hemmaThe Sky Moves Faster at This Time of Year Like Comment Share 0jecht_N 2006-06-29 17:21 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag bänkade runt 129kg. Gymmat runt 7 år nu. I yngre dar så brukade jag faktiskt träna boxning men lagt av för herrans många års sen. Pendlar mellan 91.5 till 93kg. Så svårt att säga exakt vikt.Sono il re e tutti conoscete quello Like Comment Share 0caster troy 2006-06-29 17:24 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag kan bara 70 kg, Men har bara hållt på i några månaderThe Sky Moves Faster at This Time of Year Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 18:23 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Har blivit svag, kunde förut ta ca 70-80 armhävningar utan vila, klarar 30-40 nu innan jag blir för trött...Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0Xboxare 2006-06-29 18:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag gymmar på min brorsas gym, men den senaste tiden har jag varit lite lat. Men det ska det bli ändring på snart! Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 19:16 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Nån som vet ett bra sätt att träna biceps hemma förutom armhävningar?Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0lingon hannes 2006-06-29 20:53 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Det finns en hel del övningar man kan göra med hantlar... har dock inga i minnet Like Comment Share 0 För att kommentera måste du vara inloggad. Om du inte är medlem än - bli medlem nu! Sida:123456789...1142
Imperial 2006-06-29 14:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Vad jag har förstått så finns det olika så kallade crunches både med och utan redskap, här är några exempel: http://www.ast-ss.se/styrke_ traning/ovnings_guide/mage_in tro.asp Like Comment Share 0caster troy 2006-06-29 17:14 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag tränar två gånger i veckan på KMTI och sen lite hemmaThe Sky Moves Faster at This Time of Year Like Comment Share 0jecht_N 2006-06-29 17:21 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag bänkade runt 129kg. Gymmat runt 7 år nu. I yngre dar så brukade jag faktiskt träna boxning men lagt av för herrans många års sen. Pendlar mellan 91.5 till 93kg. Så svårt att säga exakt vikt.Sono il re e tutti conoscete quello Like Comment Share 0caster troy 2006-06-29 17:24 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag kan bara 70 kg, Men har bara hållt på i några månaderThe Sky Moves Faster at This Time of Year Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 18:23 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Har blivit svag, kunde förut ta ca 70-80 armhävningar utan vila, klarar 30-40 nu innan jag blir för trött...Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0Xboxare 2006-06-29 18:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag gymmar på min brorsas gym, men den senaste tiden har jag varit lite lat. Men det ska det bli ändring på snart! Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 19:16 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Nån som vet ett bra sätt att träna biceps hemma förutom armhävningar?Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0lingon hannes 2006-06-29 20:53 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Det finns en hel del övningar man kan göra med hantlar... har dock inga i minnet Like Comment Share 0 För att kommentera måste du vara inloggad. Om du inte är medlem än - bli medlem nu! Sida:123456789...1142
caster troy 2006-06-29 17:14 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag tränar två gånger i veckan på KMTI och sen lite hemmaThe Sky Moves Faster at This Time of Year Like Comment Share 0jecht_N 2006-06-29 17:21 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag bänkade runt 129kg. Gymmat runt 7 år nu. I yngre dar så brukade jag faktiskt träna boxning men lagt av för herrans många års sen. Pendlar mellan 91.5 till 93kg. Så svårt att säga exakt vikt.Sono il re e tutti conoscete quello Like Comment Share 0caster troy 2006-06-29 17:24 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag kan bara 70 kg, Men har bara hållt på i några månaderThe Sky Moves Faster at This Time of Year Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 18:23 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Har blivit svag, kunde förut ta ca 70-80 armhävningar utan vila, klarar 30-40 nu innan jag blir för trött...Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0Xboxare 2006-06-29 18:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag gymmar på min brorsas gym, men den senaste tiden har jag varit lite lat. Men det ska det bli ändring på snart! Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 19:16 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Nån som vet ett bra sätt att träna biceps hemma förutom armhävningar?Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0lingon hannes 2006-06-29 20:53 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Det finns en hel del övningar man kan göra med hantlar... har dock inga i minnet Like Comment Share 0 För att kommentera måste du vara inloggad. Om du inte är medlem än - bli medlem nu! Sida:123456789...1142
jecht_N 2006-06-29 17:21 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag bänkade runt 129kg. Gymmat runt 7 år nu. I yngre dar så brukade jag faktiskt träna boxning men lagt av för herrans många års sen. Pendlar mellan 91.5 till 93kg. Så svårt att säga exakt vikt.Sono il re e tutti conoscete quello Like Comment Share 0caster troy 2006-06-29 17:24 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag kan bara 70 kg, Men har bara hållt på i några månaderThe Sky Moves Faster at This Time of Year Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 18:23 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Har blivit svag, kunde förut ta ca 70-80 armhävningar utan vila, klarar 30-40 nu innan jag blir för trött...Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0Xboxare 2006-06-29 18:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag gymmar på min brorsas gym, men den senaste tiden har jag varit lite lat. Men det ska det bli ändring på snart! Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 19:16 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Nån som vet ett bra sätt att träna biceps hemma förutom armhävningar?Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0lingon hannes 2006-06-29 20:53 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Det finns en hel del övningar man kan göra med hantlar... har dock inga i minnet Like Comment Share 0 För att kommentera måste du vara inloggad. Om du inte är medlem än - bli medlem nu! Sida:123456789...1142
caster troy 2006-06-29 17:24 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag kan bara 70 kg, Men har bara hållt på i några månaderThe Sky Moves Faster at This Time of Year Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 18:23 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Har blivit svag, kunde förut ta ca 70-80 armhävningar utan vila, klarar 30-40 nu innan jag blir för trött...Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0Xboxare 2006-06-29 18:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag gymmar på min brorsas gym, men den senaste tiden har jag varit lite lat. Men det ska det bli ändring på snart! Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 19:16 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Nån som vet ett bra sätt att träna biceps hemma förutom armhävningar?Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0lingon hannes 2006-06-29 20:53 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Det finns en hel del övningar man kan göra med hantlar... har dock inga i minnet Like Comment Share 0 För att kommentera måste du vara inloggad. Om du inte är medlem än - bli medlem nu! Sida:123456789...1142
Catsoup 2006-06-29 18:23 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Har blivit svag, kunde förut ta ca 70-80 armhävningar utan vila, klarar 30-40 nu innan jag blir för trött...Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0Xboxare 2006-06-29 18:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag gymmar på min brorsas gym, men den senaste tiden har jag varit lite lat. Men det ska det bli ändring på snart! Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 19:16 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Nån som vet ett bra sätt att träna biceps hemma förutom armhävningar?Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0lingon hannes 2006-06-29 20:53 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Det finns en hel del övningar man kan göra med hantlar... har dock inga i minnet Like Comment Share 0 För att kommentera måste du vara inloggad. Om du inte är medlem än - bli medlem nu! Sida:123456789...1142
Xboxare 2006-06-29 18:36 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Jag gymmar på min brorsas gym, men den senaste tiden har jag varit lite lat. Men det ska det bli ändring på snart! Like Comment Share 0Catsoup 2006-06-29 19:16 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Nån som vet ett bra sätt att träna biceps hemma förutom armhävningar?Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0lingon hannes 2006-06-29 20:53 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Det finns en hel del övningar man kan göra med hantlar... har dock inga i minnet Like Comment Share 0 För att kommentera måste du vara inloggad. Om du inte är medlem än - bli medlem nu! Sida:123456789...1142
Catsoup 2006-06-29 19:16 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Nån som vet ett bra sätt att träna biceps hemma förutom armhävningar?Silence is....golden,, Duct tape is...silver. Like Comment Share 0lingon hannes 2006-06-29 20:53 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Det finns en hel del övningar man kan göra med hantlar... har dock inga i minnet Like Comment Share 0 För att kommentera måste du vara inloggad. Om du inte är medlem än - bli medlem nu! Sida:123456789...1142
lingon hannes 2006-06-29 20:53 Sexuellt innehåll Våldsamt innehållo Spam Bryter mot mitt copyright Annat Thank you for your time. We will take care of this matter as soon as posible Det finns en hel del övningar man kan göra med hantlar... har dock inga i minnet Like Comment Share 0 För att kommentera måste du vara inloggad. Om du inte är medlem än - bli medlem nu! Sida:123456789...1142
För att kommentera måste du vara inloggad. Om du inte är medlem än - bli medlem nu! Sida:123456789...1142