Gamereactor Sverige. Dagsfärska nyheter, tunga artiklar, intervjuer, personliga bloggar, intressanta forumdiskussioner och rättvisa recensioner. Gamereactor är Sveriges största speltidning- och spelcommunity Gamereactor uses cookies to ensure that we give you the best browsing experience on our website. If you continue, we'll assume that you are happy with our cookies policy

Svenska
nyaste
Atrás

Övrigt

Här inne pratar vi om musik, filmer, kläder och konstiga sjukdomar.

Styrketräning


140 ✔️

  • 0

Najs! Bra jobbat! 🏋️‍♀️

Hur lätt eller svårt var det?

Körde själv chins och dips igår. Första gången på någon månad jag körde dips och jag testade att träna med equalizer bars dvs. rakt grepp och som man dessutom kan bestämma greppvidden själv på. Får väl känna om någon dag hur det känns för värken i bicepssenan brukar komma en eller två dagar efter.

Jag är inte bara politiskt korrekt, jag brukar ha rätt i andra frågor också!
  • 0

In reply to: @Krysslåda

Najs! Bra jobbat! 🏋️‍♀️ Hur lätt eller svårt var det?

Tack! Jag fick ta i, nära fail. Så det var ingen snygg rep men det gick.

Så nu tar jag lite deload från bänk och kör annat i ett par veckor. Byggning på schemat!

  • 0

Låter som en bra plan.

Känner ingenting i bicepssenan än så länge så tror jag klarade mig den här gången trots att jag körde ganska många set. Dips kanske är en sådan övning jag kan köra lite nu och då bara.

Jag är inte bara politiskt korrekt, jag brukar ha rätt i andra frågor också!
  • 0

Körde clean and press, pullover och skivstångsrodd ikväll. Clean and press en 10:a på 67.5 kg, pullover en 10:a på 52.5 kg och skivstångsrodd en 10:a på 120 kg.

Bra tryck!

Jag är inte bara politiskt korrekt, jag brukar ha rätt i andra frågor också!
  • 0

För att kommentera måste du vara inloggad. Om du inte är medlem än - bli medlem nu!