Posts tagged in "Meditation" category

• • 
  • 2
  • Skrivet av ironmanken den 4 augusti 2018 kl 06:02

  • Gör ett Signalement för att utvecklas!

  • Man snackar ständigt inombords; kommenterar, analyserar och värderar. Detta inre prat kan både hjälpa och stjälpa...!
• • 
  • 21
  • Skrivet av ironmanken den 8 maj 2018 kl 05:10

  • Tre önskningar - välj noga!

  • Säg att du generöst nog fått tre (nya!) önskningar. Vad skulle du ta den här gången?
• • 
  • 6
  • Skrivet av ironmanken den 13 mars 2016 kl 19:48

  • Synk. (De tre enklaste meditationer du kan hitta!)

  • Jag gillar enkelhet, verkligen. Här har jag samlat tre av de enklaste meditationer jag hittat.
• • 
  • 8
  • Skrivet av ironmanken den 27 januari 2016 kl 13:38

  • Vad har du för växel just nu?

  • Det här är en meditation jag använde för flera år sedan. Den handlar bara om att upptäcka om man är utsatt för risk eller stress. Läs mer...
• • 
  • 2
  • Skrivet av ironmanken den 4 februari 2015 kl 09:20

  • Meditation - Mindre Märkvärdigt än du tror...

  • Vad har lotusställningen, svampplockning och läsning gemensamt? Meditation. Allt som gör dig lugnare eller lyckligare är en form av meditation. Så hur börjar du?